BMI Kalkulator
Indeks telesne mase (BMI, Body Mass Index) je mera koja se zasniva na Vašoj visini i telesnoj masi.
Cilj je proceniti status Vaše telesne mase, da li je zdrava ili ne.
Ako ste odrasli muškarac ili žena, svoj BMI možete izračunati jednostavnim deljenjem mase u kilogramima sa visinom u metrima na kvadrat. Ako želite izračunati svoj indeks telesne mase, možete isprobati BMI kalkulator dostupan na ovaj stranici. Svakako proverite da li ste ispravno uneli svoje podatke u kalkulator.
Pol:
Generalno, postoje 4 opsega indeksa telesne mase. Ako je Vaš rezultat:
Ispod 18,5: nalazite se u opsegu neuhranjenosti
Između 18,5 i 24,9: Vi ste u zdravom rasponu težine
Između 25 i 29,9: Vi ste u rasponu prekomerne težine
Između 30 i 39,9: Vi ste u opsegu gojaznosti
Imajte na umu da je BMI statistički alat i nije siguran pokazatelj Vašeg ukupnog zdravlja.
Na primer, trudnice i vrlo mišićave osobe mogu imati veći BMI, ali to ne znači da je njihova telesna masa nezdrava.
Zato uvek potražite i savet lekara.
Pogledajte povezane tekstove
Spremni za leto?
Sada kada je zima iza nas, mislima smo delimično već u letu, na moru, na plaži… To verovatno znači i na slatkim mukama pri pomisli ...
Vidi više
VITAMINI I MINERALI
5 načina na koje uzimanje magnezijuma može blagotvorno delovati na zdravlje
Magnezijum je izuzetno važan mineral. Zapravo to je četvrti najzastupljeniji mineral u našem telu. Kako da znamo da ga ne unosimo d...
Vidi višeVITAMINI I MINERALI
Upala mišića prouzrokovana vežbanjem ̶ pet saveta za ublažavanje bola
Vežbanje je odlično. Sastavni je deo održavanja zdravog načina života i normalne telesne težine. Međutim, vežbanje nekad može doves...
Vidi više
BОL
ZDRAVLJE BEZ RECEPTA - brinemo o vašem zdravlju i u digitalnom svetu. Zdravlje bez recepta je platforma koju smo napravili kako bismo Vam pružili zanimljive informacije i korisne savete, a sve u cilju zdravog načina života. Ovde možete pronaći i informacije o proizvodima kompanije Alkaloid koji se izdaju bez lekarskog recepta, a koje možete koristiti za otklanjanje određenih tegoba, u prevenciji i održavanju zdravlja, jer je ZDRAVLJE PRE SVEGA!
Copyright © 2025 Alkaloid d.o.o.