KAŠALJ I PREHLADA
Kašalj, prehlada i grip idu ruku pod ruku za vreme dugih zimskih meseci. Ponekad su neizbežni, ali možemo ih lečiti. Pokazaćemo vam kako.
Zdravstveni savet:
I tokom zime ostanite hidrirani! Mnogi smatraju da je hidratacija bitna samo tokom letnjih meseci kada se najviše znojimo.To naravno nije istina, posebno ako pokušavamo izbeći kašalj i prehladu. Iako za vreme zimskih meseci nismo žedni kao leti, to ne znači da biste trebali smanjiti dnevni unos vode. Slobodno napravite i neke promene. Ne morate piti samo običnu vodu. Biljni čaj bez zaslađivača, kao i sveže ceđeni sokovi korisni su u tom periodu. Budite kreativni!
U ovom delu ćemo vam dati korisne informacije i savete o prehladi i gripi. Naći ćete i informacije o produktivnom kašlju koji je često propratni simptom prehlade ili gripe.
Želite li saznati više?
Pogledajte povezane tekstove
Kako lečiti prehladu i grip kod kuće?
Znate li da se zdrava odrasla osoba može zaraziti običnom prehladom dva ili čak tri puta svake godine? Većina nas se oporavi od pre...
Vidi više
KAŠALJ I PREHLADA
